スタッフブログ
2018/06/23
workout 🏋️♀️#16
今日は主にスクワット、プランク、バーベルロール等体幹、腹筋周りの筋トレ💪🏻
最後にチンアップ10回やって終了🏋️♀️
身体動かさなきゃなー。
#大迫半端ないって
#クロアチア強すぎ
#モドリッチの無慈悲なミドル
#今回は本当にどこが優勝するか分からない
#ネイマール本調子までもうすこし
#ポルトガルとか良いとこまでいくかも
#ゲームメイクしてチャンスメイクしてフィニッシュまで求められて引き分けて叩かれるとかメッシ可哀想
#やっぱり代表の試合は守備が硬いところが強い
#日本代表はメキシコとか参考にするべき
#ベンチプレス
#プランク
#スクワット
#ドラゴンフラッグ
#バーベルロール
#チンアップ
Bump Up 高崎
高崎市東貝沢町 1-17-8 アルファビル高崎 3F
おすすめ賃貸物件
-
高崎市上中居町
2DK / 5.8万円礼金なし！駐車場１台無料！スーパーまで徒歩９分と買い物便利。「スタバ」徒歩４分
-
高崎市上中居町
2LDK / 7万円メゾネットタイプの２ＬＤＫ！駐車場１台無料！ＪＲ高崎駅徒歩１７分。環状線へのアクセスも良好です。
-
高崎市上中居町
4DK / 5.6万円４ＤＫ ２階建ての戸建賃貸！駐車スペース２台分あります！閑静な住宅街で周辺にお店もいろいろあります♪
-
高崎市中居町
2SLDK / 5.7万円礼金なし！ＲＣ造マンション！追い炊き、ＴＶインターホン、シャンプードレッサー付き。
